ぽかぽか感謝際、初の試み第二弾！！
私の心の友でもある
ヨガ探求者の紀智子さんの提案で
オンラインヨガ体験を行います🧘♀️
私が彼女と出会った時は
ちょっと影が強めで、なんか気になる…
っていう存在感あるのに消してる。。。
みたいな不思議な人でした。笑
それこそ本や映画にしてもいいんじゃない？
っていうくらい、様々な体験を経て
インストラクターになった彼女のヨガは
混沌としてる鈍い感覚から
微かにささやく自分の声を拾いあげる時間へと
導いてくれます♡
やっぱり
どこまで掘っても謎が深いのは自分自身。
周りがどれだけ優しくなったとしても
世界がどんなに平和になったとしても
自分の意識が変わらなければ
それに気がつかなかったり
また違う愚痴が湧いてしまうんですよね…
日常では、なかなか
自分との対話もできず
身体に感謝なんかしたことないなって方
本当にオススメです！！！
ヨガと聞くと
ポーズをとる。。。というイメージですが
その人に合わせて、呼吸に寄り添って
カタチが何もできなくても
とても深い40分間になると思います😊
是非、体感してみてください✨✨✨
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