【篠笛呼吸セラピー体験者の感想①】
皆さま、台風の影響は
大丈夫でしたでしょうか？
地域によっては
大きな被害のあったようですね…
お見舞い申し上げます。
昨日は、先日新メニューとして
お知らせしました
「篠笛呼吸セラピー」
の初日でした♬
参加してくださった方の感想は…
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どんな感じかな～って
ワクワクしながら行ったけど、、、
すごく解放されて
自分でもびっくりするくらい
篠笛が響きました。
あっちゃんの笛の音を聴いたら涙が勝手に！
やっぱりストレッチでほぐされて
呼吸をしながらの瞑想で
解放されたおかげだね。
あっちゃんの、その人に合わせて
その場で考えて
メニューを組んでくれる感じが
すごくいいと思います👍
身体も横隔膜もカチカチ(笑)の私でも
ほぐしてもらえて
呼吸しやすくなって緩んで、、、
を体験できてすごくよかった！
癒されました✨
普段から呼吸や姿勢を意識して
五感を研ぎ澄ませるのは
ほんとに大事だなと思いました。
これから日々の生活でも
実践していこうと思います！
今日は貴重な体験をさせてくれて
本当にありがとう🙇♀️
♫彡｡.:·¤ﾟ♫彡｡.:·¤ﾟ♫彡｡.:·¤ﾟ♫彡｡.:·*ﾟ
体験してくださる方の
体や呼吸の状態に合わせて
呼吸に関わる筋肉のストレッチや
日頃の意識する点などお伝えしたり
自分の呼吸に集中して
瞑想する時間
↑許可を得て
お写真使わせていただいております！
素敵な笑顔♡
直感で笛さんを選んでいただき
今、感じている
もしくは
感じたい感情に合わせて
即興演奏♬
ザックリとした説明ですが
こんな内容です。
私も初めてお客様相手に
進行させて頂いたので
更にその方に合わせた
心地よい時間になるよう
経験を積んでゆきたいと思います🫡
呼吸✖️瞑想を
篠笛を使ってやってみると
お客様の呼吸と私の音(息)が
重なり同調してゆく感覚が
とても心地よく
その同じ周波数の中で
お客様の味わいたい感情を
選んでいただいての演奏なので
私も今までに感じたことのない
不思議な感覚になりました。
即興で演奏中
わたしにも込み上げるものがあり
終わったあと
ふと目を開けると
彼女の目にも涙が浮かんでいました。
直後に彼女から出た言葉は
「なんか解放された…」
その言葉に
私も、なんだか
ホッと嬉しくなりました。
この時間が彼女と作れたことで
ますます篠笛が好きになり
呼吸の大切さ
自分の感情に目を向ける大切さを
改めて感じました😌
本当にありがとうございました！
篠笛呼吸セラピー
興味のある方は
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