皆さん、ヨーグルトが
体に良い！という話は
耳にしたことのある方が多いと思いますが
いかがですか？
毎朝食べているよ🙋♀️
という方も
いらっしゃると思います。
それ、目的は
何のために食べているのでしょうか？
先日、お客様との会話になり
昔の私もそうでしたが
「なんとなく体に良さそう」
「特定保健機能食品のラベルがついてるから」
「テレビで良い！と言っていた！」
などで商品を選択するのが
当たり前になっているんだよなぁ〜
と、改めて感じました。
それは誰が悪いとかではなく
現在の日本の医療システムや
環境がそうさせているということ。
ご自身の体質を理解していますか？
腸内環境を整えるために
とり入れることだけでなく
何を入れないようにするのか
対策されていますか？
腸内環境が乱れるには
様々な理由があり
菌を入れれば元氣になる！！
という訳ではないのです。
私が学び中の
心と体の土台作り.クラスの
講師: 司このみさんの
ブログもシェアさせて頂きます👇
セルフトリート ぽかぽかマスタークラスも
水曜・日曜クラス共に 今月で3回目となり
折り返し地点まできました。
日常でできる意識を 皆さんと共有して
当たり前を変えていく！！
をモットーに進めているので
「そんな 事意識した事なかった」
「考えたことなかった」
が、「考えてみたい！」
「やってみたい！！」
に変わってゆくことが とても嬉しいです🥺
そして、皆さんが気づくことで
皆さんの家族や友人
まだ見ぬ未来の子供たちにとっても
良い影響を与えていけると
信じています✨✨✨
私ひとりのチカラでは
微力すぎるので
心と身体の健康を
一緒に考え問いかけをしていける
仲間を募集しております♡
来期のぽかぽかマスタークラスへの
参加や、直接私へ声かけてください！！
私たちの健康は
私たちの手で守り育んでゆきましょう🤝✨
セルフトリートぽかぽかマスタークラスは
4月より2期募集開始です‼️
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