自分の未来を自分で守る！
未病を防ぎ、安易に薬や
病院を頼らないカラダ作りを
応援しています♡
「月紫ぽかぽか堂」の
吉村敦美です🙋♀️
いつも、ご訪問
ありがとうございます❗️
先日の日曜日で
セルフトリート
ぽかぽかマスタークラス
5回目が終了✨
今回のテーマは
私の得意分野でもある
「呼吸」と
「五感でかけるテルミー」
でした。
日常的に呼吸に意識が
向けられている人は少なく
最近までマスク生活だったこともあり
呼吸のために必要な
筋肉が固まっている方も多いです😢
※横隔膜の硬さチェックもやります♫
私が過去に
子宮・卵巣全摘のため
更年期障害の症状が
どれくらいやってくるのか
ビクビクしていた当初
(もう12年も前🙃)
さほど困らず
元氣で過ごせたのも
呼吸のコントロールにより
自律神経のバランスを
整えることが
できていたからなのでは？
という発想から
今に結びついています😌
皆さんにも是非
日常的に意識して
過ごして頂けると嬉しいです☆
後半の「五感でかけるテルミー」
では、とにかく体の声に
耳を傾けることに集中👂✨
参加者の皆さんの感想は↓
呼吸しながら
ある事をするだけ…
その体からの声に従って
熱を入れると👆のように
自分が不調を感じている所とは
別の場所に熱を入れることで
なぜか、その不調も消えちゃう不思議✨
膝が痛いのに
膝は何も言ってこなかった！
なのに膝が軽い！！
という方も👀✨
もちろん、経絡のことや
筋肉の繋がりなど
知識がある事で
対処する事も可能ですが
そんなこと知らなくたって
実はカラダさんは
ちゃんと教えてくれるのです(*´꒳`*)
ぜひ、多くの方に
この体の素晴らしさを知って欲しい🥹
という事で
まだ第一期終わってない段階ですが
第二期はテルミー器具を
お待ちの方に限り
オンラインでも
受講して頂けるようにしました！！
来月末まで募集しております🙋♀️
ご自身のカラダ
大切な人のカラダを
守れるように✨
お申込み、お待ちしております💕
下記のサイト⬇️
または
公式LINEご登録後
メニューボタンより
ご予約可能です♬
🔻 🔻 🔻
#温熱刺激療法
#イトオテルミー
#治癒力サポート
#未病を防ぐ
#未来の元氣をつくる
#副作用なし
#ママ応援
#家庭健康療法
#セルフケア
#予防医療
#最高の応援団
#月紫ぽかぽか堂
#愛知 #小牧
#心と体の土台作り
#土台作りアドバイザー
0コメント