自分の未来を自分で守る！
未病を防ぎ、安易に薬や
病院を頼らないカラダ作りを
応援しています♡
「月紫ぽかぽか堂」の
吉村敦美です🙋♀️
いつも、ご訪問
ありがとうございます❗️
♫彡｡.:·¤ﾟ♫彡｡.:·¤ﾟ♫彡｡.:·¤ﾟ♫彡｡.:·*ﾟ
先日の水曜日から
セルフトリート
ぽかぽかマスタークラスの
第二期がスタート❗️
第一回目は
日常の動き編
テルミー豆知識〈冷温器のヒミツ〉
手先・足先のテルミー(実技)
日常の動きをお伝えする際
前回は出てこなかった
踊り(舞)の事が
すらすら話に出てきました。
と言っても
別に私が踊りが上手いとか
踊りの先生に基本から
しっかり教わってきた！
みたいなのではなく
プロの和太鼓チームで
舞台に立って居た時に
少しだけかじった踊りの稽古で
教わったことが
土台の１つになっていて
右足を前に出す。
という事は
左足で蹴るということだし
左足で蹴るという事は
右肩を引く。
という事になる訳で…
つまり何が言いたいかと言うと
常に対局のものを
意識している事が大切だと言う話。
コレは、どんな事でも
同じなんだなって
最近腑に落ちつつあります。
アドバイザーの資格をとった
心と体の土台作りクラスで
陰陽五行を学んだことや
今、吉野さやかちゃんの
生活ビジネス講座では
達成に向けてのタスクあげ
ではなく
自分の気掛かり(未完了)を
完了させていく
やったことリスト手帳
を活用して
物事の細分化
言葉にしていくチカラ
自分視点の確立
を土台からガッツリやっているので
土台が重要！
両方の視点を持つ！
などたくさんの共通の点が
あぁ〜〜〜っ
と分かりやすく結ばれていっている感覚♡
上に向かうには下からっ！！
言葉にすると
そりゃそうだってなるのに
やっぱり
外側の世界に
振り回されているんだなと実感( ˙-˙ )
今日は、土台作りクラス
2周目の受講です♫
上と下も
表も裏も
光と闇も
どちらを
どう意識してどうみるか！
今日も土台からっ！！⤴️⤴️✨
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