自分の未来を自分で守る！
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「月紫ぽかぽか堂」の
吉村敦美です🙋♀️
いつも、ご訪問
ありがとうございます❗️
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日々私たちの体の中では
本当に色々な事が
24時間ひと時も休まず
稼働し続けてくれています🥺
その細胞たちは
1日で、およそ1兆個ほど
入れ替えがされているそう。
全ての細胞が入れ替わる
という訳ではなく
変わらない細胞や
極端に長い年月をかけてしか
入れ替わらないもの
また、生まれて時期が来ると
排出される細胞など様々あります。
入れ替わる細胞では
例えば
胃の粘膜…約3日で入れ替わる
血液…100〜120日ほどで入れ替わる
脳…早い細胞は1ヶ月で約40%
遅い細胞でも約1年で入れ替わる
肌…年齢によって周期は様々で
20代が約28日、60代は約100日
など、体のあらゆる所で
古い細胞・新しい細胞の入れ替わりが
行われているのです。
コレをリフォームだと思って
考えてみてください。
↑コレは長野にある
リフォーム中の別荘🛖
一つの家の中でも
屋根の強度や
窓ガラスの強度など
場所や環境によって
劣化する時期も様々。
その中で、古くなった
扉１つ取り替えなきゃ！
となった時
まず、古い扉を外し
新しい扉をつけて完成っ🚪✨
って、ちょっと待って🫷
取り外した扉は
どうしますか？？
そこに置いていては
邪魔ですよね？笑
あなたなら
どうしますか？？
回収業者に頼むか
運び出して捨てますよね？
その捨てるために
車まで誰かと運び積んで
処分場まで捨てに行く。
という所までできて完了。
捨てないまま
家の中にあったら…
ゴミが家の中に
ずっとある状態になりますよね？
これ、体の中の
不要になった細胞が
体外へ排出されないまま
留まっているのと同じなんです。
つまり体内にゴミが
溜まっているということ😱
そしてゴミが溜まり続ければ
ゴミが腐敗したり
溜まった場所が滞るのは当然。
そこが炎症(元の体に
戻そうとするチカラ)を起こしたり
冷えたりして
あらゆる不調や病気に繋がるのです。
体からゴミを出すには
どうしたらよいのか？？
次回の記事で
大切な5つのこと！
をお伝えしますので
お楽しみに😌
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