体質を変えたい!その為に必要なのは…

自分の未来を自分で守る!
未病を防ぎ、安易に薬や
病院を頼らないカラダ作りを
イトオテルミーや
心と体の土台作りアドバイザー
として
応援する活動をしています
「月紫ぽかぽか堂」の
吉村敦美です🙋‍♀️

いつも、ご訪問
ありがとうございます❗️

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来てくださるお客様や
お会いする方に
体は大丈夫ですか?

とお伺いすると

「元気ですよ!」
「特に困ってません」
という方も少なくありません。

ただ、よくお話を伺うと
毎月生理の時シンドイ💦
またはお薬飲んでます😅

とか、花粉症で毎年辛い
もしくは、お薬の服用を続けている🤧

など、ちゃんと不調(症状)を抱えている方が
少なくありません。汗


そもそも不調(症状)である事
||
良くない事

という概念があると
無意識にプチ不調も
ない事にしたくなったり

周りも皆んなそうだから
あって当たり前。
という感覚になっていたりします。

でも、本当は
本来の元気な身体
不快な症状を
出さなくて済む身体でいたいですよね?



ご自身の体質を変える為に
まず必要なのは


自分の心と体を知ること



です!!

ちまたではヨーグルトが
腸活に良いって言われていたり
健康は腸から!だから
麹調味料使えば!!

でも、あなたには
それ、ちょっと危険かも??


水を多く摂ったほうが良いから
毎日2リットルは飲んでっ!!
って、それ
あなたには多すぎるかも??💦


現在のご自身の体質を知り
どんなケアをしてあげる事が必要なのか
まずは、知る事からが
とても大切‼️

また、頭では治りたい!と思っていても
潜在意識では
「治りたくない」
と思っている事も良くあるのです。
↑コレは、また別の機会に。


先日の
ぽかぽかマスタークラスでは
ご自身の体質チェックの回✅
皆さん

だから、ここに
この症状がでるのね(´・ω・`;)

と、身体に出ている症状と
弱っている五臓や体質とが
繋がっていることを認識されて
とても納得されていました。


沢山の健康情報が
溢れかえっていますが
そこに飛びつく前に

まず、ご自身のことを
知る事から始めてみましょう♫

そのための学びとして

心と体の土台作り.クラス

は本当にオススメです☝️

4月から42期が
スタートされますので
興味ある方は是非!
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そして、テルミーと合わせて
学んでみたい!!
という方は

セルフトリート
ぽかぽかマスタークラス

にて、テルミーの基礎や知識と
あわせてセルフケアが学べます😊

5月から、第4期の募集をしますので
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(日程は今月中に更新いたします)

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