自分の未来を自分で守る！
未病を防ぎ、安易に薬や
病院を頼らないカラダ作りを
イトオテルミーや
心と体の土台作りアドバイザー
として
応援する活動をしています
「月紫ぽかぽか堂」の
吉村敦美です🙋♀️
いつも、ご訪問
ありがとうございます❗️
(このご挨拶、お久しぶりだ。)
↑いつもヤレw
さて、昨日は
ぽかぽか堂に集うお仲間さん達と
マインド整理やら
あれこれお話DAY🗣️♪
気がついたら
外も暗くなり始めてて
慌てて帰りました。笑
ペンキ画家しょうげんさん
✖️
ひすいこたろうさん
のコラボ著書
にも書かれていましたが
日本語がとても特別で
その中でも
女性の会話している音は
癒しなんだとか✨
ブンジュ村では
落ち込んだりした時は
女性が会話している
トーキングサークルの中に入って
気持ちが落ち着くまで
そこにいるんだそう👂✨
6ヶ月前に亡くなった村長さんは
日本人女性の
トーキングサークルに
入って癒されてみたい！
と仰っていたそうです♪
しょうげんさんのアートハガキが届きました❤️
能登震災復興支援として
販売されていたので是非✨
話を戻しましてww
そんな皆さんとお話していて
気がついた事・感じた事
を自分にも再度言い聞かせるつもりで
綴ってみたいと思います。
みんなの中で出てきた
一つの話題で
「質問されることに対しての抵抗」
という話が出てきました。
これはどう思う？
どうなりたい？？
と、あれこれ質問される事自体に
ストレスや圧を感じる
ということなのですが
これって、全員の人が
そういう訳ではなくて
逆に聞いたが最後
こうでああでね！！！と
嬉しそうに自分の話を
してくださる方や聞かれて嬉しい人も
いらっしゃると思います。
もう一つは
誰から聞かれるか👂
これも、相手が視座の高い人
視野の広い人、経験のある人
の場合
なんだか見透かされている気がして
情けない自分を感じたくない
という無意識の防衛から
拒否したくなる。
というのも、あると思います。
私の場合、その相手が
夫さんのことが多々ww
(えぇ、自覚してますとも😎笑)
いずれにしても
常に自分が自分に
本当にそれで良いの？
何が嬉しい？
こっちで大丈夫？？
と普段から質問をしていないと
人から質問されるのが
とても億劫になります。
(私もそうだった！！笑)
世の中では
「自分を大切に」
というワードに溢れていて
優しい生き方のように
映っているけれど
自分に寄り添って、常に自分に質問をして
向き合い生きていく。
ということは
「自分から逃げない」
という事。
最後まで自分が自分の
味方で居てくれるように
自分の手を離さないでいる
ということは
ある意味自分として生きる
覚悟をするということ。
輝いてみえる人は
みんなココができているんだと
思います✨
社会が…職場が…
家族が…子供が…
と自分以外の要因にして
生きる人生か
自分主体で責任を負って
自由に生きるか。
どちらが良い悪いではなく
どちらを選びたいか！
を自分で決めて
自分の意思を1番大切にできた時
自分が満たされた先に
人に応援できるだけのパワーになる！！
と私は思っています✨
偉そうに書いて
私ができている訳ではなく
自分を大切にするって事を
忘れてきてしまったものを
思い出す作業は
死ぬまで永遠に続くものなので
明るく楽しく
沢山の人の背中を押せる
私たちであれるように🙏
ぽかぽか堂では
おもしろ企画スタート▶️✨
自分のマインド整理って
なかなか自分1人では、できないよね？？
そのついでに
体の豆知識を知ったりできたら
楽しいかも！！
保育士・看護師
治療家・アート作家
の4人メンバーを中心に
自分を研究して自分と
大切な人を守れる思考と知識を
手に入れるための
「ぽかぽか研究会」
をお試し企画として始めます🙋♀️
来月は2/25(日)10:00〜12:00
参加費:500円(お試し価格)
です！
興味のある方は
DMかメールに
お問い合わせください♡
✉️a_wind_sound@yahoo.co.jp
お待ちしております😊
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